Ostatnio coraz większy nacisk kładzie się na jakość tego, czym oddychamy, co jemy i co pijemy. Spożywanie pokarmu bogatego w minerały i witaminy oraz picie czystej wody to filary profilaktyki […]
Czytaj więcej
Karnozyna to naturalny przeciwutleniacz, składający się z dwóch aminokwasów. Jedną z jej istotnych funkcji jest neutralizowanie wolnych rodników oraz wspieranie pracy mitochondriów. Jest ona obecna w sercu, w mięśniach oraz […]
Czytaj więcejSchorzenie to najczęściej dotyka mężczyzn po 40. roku życia. Przyczyny są różne – mogą mieć podłoże alergiczne, niedokrwienne czy infekcyjne. Trzeba też mieć na uwadze fakt, że czynniki choroby są […]
Czytaj więcejW ciążę można zajść oczywiście bez żadnego wcześniejszego przygotowania i zdarza się to stosunkowo często. Jeśli jednak chcemy w sposób świadomy podejść do tematu powiększania rodziny, powinnyśmy podjąć odpowiednie kroki, […]
Czytaj więcejZima to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje witamin, aby bronić się przed infekcjami i wirusami, którymi jesteśmy zagrożeni w tym okresie. Jak więc uzupełniać braki witamin w organizmie i jakie […]
Czytaj więcejNie dostarcza substancji odżywczych, a mimo to jest niezbędny w zrównoważonej diecie. Choć uprzednie zdanie brzmi kontrowersyjnie, faktem jest, że błonnik pokarmowy pozytywnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Co […]
Czytaj więcejBłonnik, czyli najczęściej substancje pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego. Przyjmowanie błonnika wspiera funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Warto włączyć do diety swoich pociech błonnik dla dzieci, gdyż […]
Czytaj więcejZnana jest ze swoich pozytywnych właściwości. Najbardziej powszechne informacje, jakie niesie za sobą zielona herbata to, że pozytywnie wpływa na odchudzanie oraz oczyszczanie organizmu z toksyn, co jeszcze warto o […]
Czytaj więcejBez wątpienia nadmierne spożywanie cukru niesie za sobą złe skutki. Nie chodzi tu tylko o spożywanie cukru w czystej postaci, lecz także w produktach, do których został dodany. Xylitol to […]
Czytaj więcejGrzybica jest jednym z poważniejszych schorzeń, których leczenie wymaga i czasu, i cierpliwości. W walce z tą przypadłością rolę bardzo ważną odgrywa dieta, z której należy wykluczyć te produkty, w […]
Czytaj więcejKategorie
Ostatnie posty
