• Generator wodoru do wody – co warto wiedzieć

    Generator wodoru do wody - co warto wiedzieć

    • Odżywianie
    • 09 listopada 2021

    Ostatnio coraz większy nacisk kładzie się na jakość tego, czym oddychamy, co jemy i co pijemy. Spożywanie pokarmu bogatego w minerały i witaminy oraz picie czystej wody to filary profilaktyki […]

    Czytaj więcej
  • Karnozyna – co to jest i jak wspomaga organizm?

    Karnozyna – co to jest i jak wspomaga organizm?

    • Odżywianie
    • 08 października 2020

    Karnozyna to naturalny przeciwutleniacz, składający się z dwóch aminokwasów. Jedną z jej istotnych funkcji jest neutralizowanie wolnych rodników oraz wspieranie pracy mitochondriów. Jest ona obecna w sercu, w mięśniach oraz […]

    Czytaj więcej
  • Zapalenie odbytu – objawy i leczenie

    Zapalenie odbytu – objawy i leczenie

    • Odżywianie
    • 14 sierpnia 2020

    Schorzenie to najczęściej dotyka mężczyzn po 40. roku życia. Przyczyny są różne – mogą mieć podłoże alergiczne, niedokrwienne czy infekcyjne. Trzeba też mieć na uwadze fakt, że czynniki choroby są […]

    Czytaj więcej
  • Jak przygotować się do ciąży?

    Jak przygotować się do ciąży?

    • Odżywianie
    • 19 lipca 2020

    W ciążę można zajść oczywiście bez żadnego wcześniejszego przygotowania i zdarza się to stosunkowo często. Jeśli jednak chcemy w sposób świadomy podejść do tematu powiększania rodziny, powinnyśmy podjąć odpowiednie kroki, […]

    Czytaj więcej
  • Jakie witaminy wybrać?

    Jakie witaminy wybrać?

    • Odżywianie
    • 05 stycznia 2020

    Zima to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje witamin, aby bronić się przed infekcjami i wirusami, którymi jesteśmy zagrożeni w tym okresie. Jak więc uzupełniać braki witamin w organizmie i jakie […]

    Czytaj więcej
  • Błonnik pokarmowy

    Błonnik pokarmowy

    • Odżywianie
    • 15 października 2019

    Nie dostarcza substancji odżywczych, a mimo to jest niezbędny w zrównoważonej diecie. Choć uprzednie zdanie brzmi kontrowersyjnie, faktem jest, że błonnik pokarmowy pozytywnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Co […]

    Czytaj więcej
  • Błonnik dla dzieci – czy warto go stosować?

    Błonnik dla dzieci - czy warto go stosować?

    • Odżywianie
    • 11 października 2019

    Błonnik, czyli najczęściej substancje pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego. Przyjmowanie błonnika wspiera funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Warto włączyć do diety swoich pociech błonnik dla dzieci, gdyż […]

    Czytaj więcej
  • Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

    Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

    • Odżywianie
    • 07 października 2019

    Znana jest ze swoich pozytywnych właściwości. Najbardziej powszechne informacje, jakie niesie za sobą zielona herbata to, że pozytywnie wpływa na odchudzanie oraz oczyszczanie organizmu z toksyn, co jeszcze warto o […]

    Czytaj więcej
  • Xylitol zamiast białego cukru?

    Xylitol zamiast białego cukru?

    • Odżywianie
    • 04 października 2019

    Bez wątpienia nadmierne spożywanie cukru niesie za sobą złe skutki. Nie chodzi tu tylko o spożywanie cukru w czystej postaci, lecz także w produktach, do których został dodany. Xylitol to […]

    Czytaj więcej
  • Smaczne dania w walce z grzybicą

    Smaczne dania w walce z grzybicą

    • Odżywianie
    • 28 września 2019

    Grzybica jest jednym z poważniejszych schorzeń, których leczenie wymaga i czasu, i cierpliwości. W walce z tą przypadłością rolę bardzo ważną odgrywa dieta, z której należy wykluczyć te produkty, w […]

    Czytaj więcej