
Składniki:
3/4 szklanki kaszy jaglanej
1 duże jabłko
1 banan
1 łyżka fruktozy
cynamon
sól
__________________________________________________________________________________
Sposób przygotowania

1. Kaszę jaglaną dobrze jest przepukać.
Następnie należy wsypać kasze do gotującej się wody
i gotować ok. 15 minut.

2. Do gatującej się kaszy dodajemy dwie szczypty soli
morskiej oraz stołową łyżkę fruktozy dla smaku.

3. Podczas gotowania kaszy obieramy owoce.
Na grubej tarce ścieramy jabłko. Banana kroimy na
cieńkie plasterki.
4. Połowę ugotowanej kaszy kładziemy na dnie naczynia żaroodpornego.
5. Na pierwszą warstwę kaszy układamy starte jabłko, posypujemy je cynamonem.
6. Następnie układamy kolejną warstwę kaszy jaglanej i na samej górze układamy plasterki banana.
7. Wszystko zapiekamy parę minut w piekarniku tak, aby owoce były ciepłe.
Smacznego!
Bardzo smaczny makaron.Polecam! (Grażyna.)
(Grażyna lewicka.)Domowa receptura na pewno nie zawiera smietanki w proszku.
(Piotr.)Super smaczna kawa. Dziękuję.
(Ewa.)Przyjemne w smaku mleko, delikatnie słodkie.
(Ania.)Polecam! Z tej mąki wychodzą przepyszne bułeczki.
(Anita.)